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REZEPTE

Kotlett & Zadak Groovy Smoothie 

Vitamin C Bombe/ Wirkt gegen Entzündungen im Körper/ stärkt das Abwehrsystem/ enthält viele Antioxidantien/ wirkt antioxidantisch Zutaten: 2 Handvoll Spinat 1-2 Handvoll gemischte Beeren wie Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren kleines Stück Fenchel 1 Orange ½...
REZEPTE

Chiapudding 

Zutaten: 100g Chiasamen 50g Nüsse (Cashew, Mandeln) 100g Mango oder andere Früchte der Saison 50ml Wasser oder Nussmilch Salz und Zimt und optional Nelken, Kardamon, Vanillekaviar Zubereitung: Alle Zutaten außer...
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