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WellVille veganer Rohkost Workshop – Teil 1

november, 2019

21nov6:00 pm9:30 pmWellVille veganer Rohkost Workshop - Teil 1

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Event Details

Wann: Donnerstag, 21. November 2019
Wo: 1060 Wien
Kosten: EUR 55,- / Person

 

Du möchtest dich gerne gesünder und pflanzlicher ernähren, aber es kommt dir alles so kompliziert vor? Du weisst nicht wirklich wo du starten sollst und die Rezepte die im Netz zu finden sind, sind alle so kompliziert.

Dabei ist es so einfach sich gesund zu ernähren. In diesem Kurs stelle ich dir einfache Einstiegsrezepte vor in Kombination mit  viel Hintergrundinformation über die pflanzliche Ernährung und die Wirkungsweisen.

Was steht am Programm

  • Einführung in die vegan und Rohkost Küche inkl. Vorstellung der Ausrüstung
  • Smoothies: Praxis und Theorie der nahrhaftesten Mischung einschließlich der Verwendung von Superfoods
  • wärmende Rohkost-Suppen
  • Chia Pudding: Omega – 3 Power
  • Zucchini-Spaghetti
  • Desserts
  • Power Snacks
  • Herzhafte Aufstriche zu veganem Brot und Kräckern.
  • Gesunden und nahrhaften Salate – Wie man einen Salat zu einer kompletten Mahlzeit macht.

Alle Rezepte werden gemeinsam zubereitet und ich biete viel Hintergrundinformationen zu den Nährstoffen und Zubereitungsarten.

Der Kurs inkludiert:

  • gesamtes Material
  • Kochunterlagen
  • WellVille Schürze

Ich freue mich auf deine Teilnahme!

 

ANMELDUNG

About Carola Schoch

Carola is the founder of WellVille and has a fitness and nutrition backpack that few people could carry up the stairs. A solid business administration/marketing degree with a master’s degree in Vienna was followed by various training courses as Master in Sport Management & Technology (IOC Lausanne), Plant Based Vegan Chef or Raw Food Chef. Since 6 years she is organising cooking workshops, detoxing and fasting events and is the founder of the outdoor training SwissCityBootCamp.com which she sold in 2018 in order to be able to move to Vienna.

Carola Schoch

Time

(Thursday) 6:00 pm - 9:30 pm

Location

WellVille Küche

1060 Wien

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