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WellVille Raw Powerfood 200% Basic

april, 2019

27apr(apr 27)11:00 pm28(apr 28)6:00 pmWellVille Raw Powerfood 200% Basic

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Event Details

Wann:
Teil 2: Samstag, 27. April 2019, 11.00h – ca. 18.00h
Teil 3: Sonntag, 28. April 2019, 12.00 – ca. 18.00h

Wo: WellVille Kochstudio, Meravigliagasse 3/7, 1060 Wien

Kosten: EUR 120,-
 
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Unser Leben ist geprägt durch unsere modernen Lebensweisen, gepaart mit zu viel Stress, zu wenig Bewegung, ungenügend Schlaf und vor allem schlechter Ernährungsgewohnheiten. Wir finden uns mit unseren „Zivilisationskrankheiten“ ab, wie chronische Krankheiten, Müdigkeit, Burnouts, etc. ohne zu hinterfragen, ob wir es nicht auf einfach Art und Weise selbst in die Hand nehmen könnten hier etwas für unseren Körper zu tun und uns dazu verhelfen mit gesunder Ernährung einen wesentlichen ersten Schritt zu setzen.

Instinktiv spüren wir wahrscheinlich alle, dass wir davon profitieren können mehr naturbelassene, frische und rohe Lebensmittel in unsere Ernährung zu integrieren. Die vegane und rohköstliche Küche kommt mehr und mehr in den Trend und ist viel mehr als an rohen Karotten zu knabbern. Das möchte ich euch in den 2-3 Tagen zeigen. Die Kurse werden euch helfen auf einfache Art und Weise vieles im Alltag einfach umsetzen zu können und zu integrieren.

PROGRAMM 

  • Einstieg in die vegane und Rohost Küche – Wie man sich Schritt für Schritt in dieser neuen Welt der Ernährung bewegt
  • Informationen zu Einkaufmöglichkeiten, Geräte, Lebensmittel und Ernährungsgrundlagen
  • Die Vielfalt der Smoothie Rezepturen
  • Herstellung vonNussmilch
  • Fermentierte vegane Joghurts, Käse und Aufstriche her?
  • Aufstriche
  • Suppen
  • Hauptspeisen
  • Granola
  • Zubereitung von Broten und Kräckern
  • Fermentierte Joghurts und Käse
  • Süsse und gesunde Köstlichkeiten

Ob Frühstück, ausgiebiger Brunch, Mittag- oder Abendessen – mit diesem Workshop bist du bestens versorgt für den Tag und dein Körper wird es dir danken.

DIE KURSE BEINHALTEN

  • gesamtes Material und Verpflegung
  • Handouts
  • WellVille Schürze

Rohkost steht für mehr Vitalität, Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude !
Bist Du bereit die Rohkost-Reise zu beginnen?

About Carola Schoch

Carola ist die Gründerin von WellVille und hat einen Fitness- und Ernährungsrucksack, den nur wenige Menschen die Treppe hochtragen können. Nach einem soliden Betriebswirtschafts-/Marketingstudium mit Masterabschluss in Wien folgten verschiedene Ausbildungen als Master in Sport Management & Technology (IOC Lausanne), Plant Based Vegan Chef oder Raw Food Chef. Seit 6 Jahren organisiert sie Kochworkshops, Entgiftungs- und Fastenveranstaltungen und ist Gründerin des Outdoor-Trainings SwissCityBootCamp.com, das sie 2018 verkaufte, um sich um den Aufbau von WellVille.eu kümmern zu können.

Time

27 (Saturday) 11:00 pm - 28 (Sunday) 6:00 pm

Location

WellVille Villa

Ibiza

Ticket Section Title

Price 50,00160,00 inkl. MwSt.

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